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CORSO MSP ITALIA-ISTRUTTORE PILATES MATWORK
Chi si forma, non si ferma!
Dal 10/10/2020 al 07/11/2020

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Locandina Corso Istruttore Pilates Matwork
© Msp Italia-Sassari


L’Ente di Promozione Sportivo (riconosciuto dal CONI) MSP ITALIA- SARDEGNA-comitato Sassari-Olbia, è lieta di presentare il Corso di 1° livello di Istruttore metodo Pilates Matwork nella citta’ di Olbia, con rilascio del diploma nazionale legalmente riconosciuto per la disciplina sportiva avente codice C.O.N.I. BI001. Un percorso teorico-pratico nel quale verranno perseguiti, con il supporto di docenti qualificati questi principali obiettivi:

A) Acquisire la conoscenza della tecnica e degli esercizi del metodo Pilates;
B) Strutturare una lezione combinando gli esercizi nella giusta sequenza e con il giusto scopo; C) Acquisire le competenze necessarie per poter insegnare Pilates nelle palestre.
D) Imparare un Metodo che sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito.

Un’abilitazione che consentirà, a quanti supereranno l’esame teorico-pratico finale  di inserirsi nel mondo lavorativo del fitness nell’ambito o per conto di associazioni sportive dilettantistiche. Il corso è formulato in tre week-end più un sabato mattina dedicato all’esame teorico-pratico. Le lezioni si svolgeranno di sabato e domenica così da avere una continuità relativa agli argomenti trattati e soprattutto avere una lunghezza accettabile del corso medesimo.
Le date sono le seguenti:
10-17-18-24-25 ottobre | 7 novembre 2020
Orari: 9:00- 13:00 | 14:00 – 17:00

– Programma Macro-Aree:
– Introduzione al Pilates
– Cenni storici: Chi era Joseph Pilates e come è nato il metodo.?
– Obiettivi del Pilates e a quali utenti si rivolge.
– Cenni di Anatomia: si studieranno i principali muscoli coinvolti negli esercizi.
– Movimenti del corpo: come il corpo si muove nello spazio e quali indicazioni dare agli allievi per muovere arti inferiori e superiori.
– Forza e contrazione muscolare
– Respirazione: quale respirazione utilizzare durante gli esercizi e muscoli coinvolti nella respirazione?
– La postura e le posture scorrette
– Il rachide e le sue patologie
– Posizioni base : come disporre gli allievi nella classe e le indicazioni per cambiare posizione del corpo in stazione eretta, supina, prona e decubito.
– Esercizi base del Pilates: si impareranno e si svilupperanno i primi esercizi base del Pilates che consentono di portare
avanti una classe di principianti e intermedi.
– Variazioni di intensità sugli esercizi base.
– Come strutturare una lezione di Pilates: esercitazioni pratiche
– Masterclass di Pilates

MATERIALE DIDATTICO
Il primo giorno di corso, ai corsisti verrà consegnato il kit didattico che consentirà la preparazione dell’esame finale, per quanto concerne la parte teorica. Le eventuali slides proiettate dai docenti durante il corso -se fosse necessario-verranno inviate via e-mail dalla responsabile regionale della formazione.

DOCENTI
l docenti del corso sono laureati in scienze motorie per la parte tecnica, la dott.ssa Maria Paola Giordo, mentre per la parte teorica del primo giorno, ci saranno altri docenti altamente qualificati come la dott.ssa Paola Cavaglieri.

ESAME PER IL CONSEGUIMENTO DEL DIPLOMA MSP ITALIA
L’esame consiste in una prova teorica sotto forma di test con 20 domande che possono essere sia a risposta multipla che a risposta aperta ed una prova pratica in relazione a quello che si è svolto durante il corso. In seguito al superamento dell’esame teorico-pratico sostenuto l’ultimo giorno di corso, si acquisirà un diploma Msp Italia valido a livello nazionale riconosciuto dal C.O.N.I. (il codice C.O.N.I. in cui rientra questa abilitazione è il BI001 Settore e qualifica: “Ginnastica Finalizzata al Fitness ed al Benessere Fisico” accompagnato da un attestato Msp Italia di partecipazione “Istruttore di Pilates Matwork”.

LUOGO DI SVOLGIMENTO
Il corso si svolge presso il centro fitness“Planet Fitness”- zona industriale 4-Olbia.

COSTO E MODALITA’ D’ISCRIZIONE
Il costo del corso è di 350,00€ che possono venir così dilazionate 50,00€ di primo acconto al momento dell’iscrizione e successivo dilazionamento nelle diverse giornate di corso della restante quota di partecipazione, con saldo obbligatorio entro e non oltre l’ultimo giorno di corso unicamente alla presenza della responsabile della formazione regionale, Lidia Russu o tramite bonifico bancario. Ci si iscrive con la compilazione del modulo d’iscrizione e copia del bonifico relativo all’acconto,via e-mail o tramite foto chiarissima via wapp al 3495262969 della responsabile regionale.

PREVENZIONE ANTI-COVID-19
Tutti i corsi in presenza, come da ultimo DPCM, saranno svolti nel rispetto delle linee guida imposte ed in continuo aggiornamento, per quanto riguarda: PALESTRE, PISCINE E MEETING. Verranno descritte in prossimità dell’inizio dei corsi, in modo tale da essere aggiornate.

Segreteria Organizzativa: Cell. 3495262969 -E-mail: [email protected]  | [email protected]


Organizzazione

Msp Italia-Sardegna
[email protected]
3495262969

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